|
Örömömre szolgál, hogy bemutathatom neked a megújult lapomat, amelyet azért hoztam létre, hogy csakis olyan cikkeket és grafikákat készítsek, amelyek engem és - reményeim szerint - téged is érdekelni fog. Amit tudnod kell a B&C-ról: fő témája továbbra is az egészséges/fitt élet lesz, továbbá szerepet kap az oldalon egy kevés grafika, amely nem a g-portálos design készítést jelenti - később ezt meg is fogod látni -, illetve olyan cikkek, haulok és egyéb finomság, amely engem érint vagy érdekel. Kívánom, hogy érezd jól magad és látogass vissza többször is! ♡
| | |
|
Alapműveltséget megkövetelő "szabályok" vannak. Egy dologért viszont harapok: NE KÉRJ CSERÉT! Nincs lehetőség rá és egyelőre nem is tervezem! Megértésedet köszönöm ♡
| | |
|
Kiemelt helyet szeretnék biztosaítani azoknak a lapoknak, amelyeket nap, mint nap követek. Mindannyiuk egyéniség és megvan a saját stílusuk, talán eltérnek az enyémtől, talán nem, a lényeg, hogy megéri meglátogatni Őket is. Biztosra veszem, nem csalódsz bennük!
Marianna # Niki # Florae # Regina # Elsie
| | |
|
A közösségi oldalak egy részén jómagam is megtalálható vagyok. Az alább látható kis dobozok elvezetnek oda téged. A tumblr-nek kiemelkedő szerepe van, hiszen az oldal aloldalát képviseli (telis-teli sportos és inspiráló képekkel), a weheartit-on pedig a divat is megjelenik. Ha személyesebb kérdésed van, akkor mindenképpen írj e-mailt (naponta nézem, így nem maradhatsz válasz nékül). ♡
| | |
|
Bármiféle kérdés, óhaj-sóhaj esetén, a lentebb megadott linkre írj. Vendégkönyvként is funkcionál, bár tanács esetén én jobban preferálom az e-mail címet, hiszen ott sokkal személyesebben tudok válaszolni, de ha nincs időd az emailel bonyolódni, nyugodtan írj az alábbi kis könyvecskébe.
♡ LET ME WRITE TO YOU ♡
| | |
|
Minden grafika, amely a lapon található, tőlem származik. Ha úgy adódik, hogy mégsem, azt mindenképpen kiemelem és forrásként feltüntetem a Contact elnevezésű menüben. 100%-ig saját koncepciókat alkalmazok, inspirációként csakis külföldi lapokat nézegetek - bár inkább a való élet adja az ötleteket - . Bármilyen elégedetlenséggel bátran fordulj hozzám, lehetőleg kultúráltan! ♡
| | |
|
|
2014.10.11. 16:05
2014.09.20. 11:46
2014.09.18. 18:19
2014.09.14. 21:20
2014.09.12. 10:59
| | |
|
|
|
Smoothie power2014.09.18. 18:19, Kate
Írhatnék turmix recepteket is, de úgy gondolom, a smoothiek sokkal jobban "megérik az árukat". Nem csak laktatóbbak, de lehet variálni a zöldésgeket a gyümölccsel, magvakat, zabot, tehát egy komplett reggelit készíthetünk belőlük!
Bevallom őszintén, mostanában nem iszok túlzottan sok smoothiet, de régen megvoltak a saját kis kedvenceim, amiket most leírok neked, illetve a neten keresgéltem és igencsak kellemes trutyikat leltem. Egy-kettő recept azonban nem számít teljes értékű smoothie-nak, azok csak sima turmixok.
01. Banános csoda: ez teljes mértékben saját fejlesztés, és bár nem sok gyümölcs van benne, de nagyon finom és laktató!
Hozzávalók: 1 db banán, 1 kocka étcsokoládé (min. 70%), 2,5 ek görögjoghurt, 1 ek magmix (szotyi, tökmag, mogyoró, mandulareszelék...stb), 1 tk mogyoróvaj.
Bedobod a turmixba őket és kész is a laktató, fantasztikus ízvilágú smoothie.
02. Energiabomba: szintén régebben ittam, nekem bevált és tényleg energiadús.
Hozzávalók: 1 db alma, 1 db narancs, 1 dl víz, pár szem szőlő, 1 kk citromlé.
Ezek mind vizes gyümölcsök, ezért ne csodálkozz, ha utána wc-re fogsz járni, viszont a cukornak köszönhetően, elég energiát fog adni! Nem árt mellé elrágcsálni pár szem kekszet vagy valamilyen teljes kiörlésű pékterméket.
03. Sweet green life: tökéletesen zöld és mégis édes, igen, erre is csak a smoothie képes.
Hozzávalók: 4-5 levél bébi spenót, 1,5-2 dl mandulatej/víz/laktózmentes tej, 1 nagyobb marék bogyós gyümölcs, 1/2 db banán.
Először a zöldet és a folyadékot turmixold össze teljesen homogén állagra, majd add hozzá a bogyós gyümiket és a banánt! Ha nem elég édes, akkor mehet bele egy egész banán is, de az plusz kalória.
04. Total green: nem próbáltam még, nem tudom milyen lehet, de jól hangzik.
Hozzávalók: 1 db uborka, 1 db alma, gyömbér, citromlé
Turmixold össze és adj olyanokat hozzá, amik szerinted illenek bele. Ez egy teljesen tetszés szerinti változat, a 4 hozzávaló csak az alap!
| | |
|
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Friss bejegyzések
Friss hozzászólások
Archívum
Súgó